Kategoria: Zdrowie
Zdrowie jest naszym najwyższym dobrem, na pewno zgodzi się z tym każdy, kto choć raz zachorował. Medycynie, mimo stuleci ciągłego rozwoju, wciąż nie udaje się w pełni wyeliminować nękających nas dolegliwości. Dzieje się tak, ponieważ źródło wielu schorzeń kryj...
Kategoria: Zdrowie
Czy można w 50 dni poprawić stan swojego zdrowia? Badania naukowe potwierdzają, że zdrowe odżywianie i odpowiedni styl życia pozwalają zmniejszyć ryzyko wystąpienia choroby serca o ponad 80%, a chorob y nowotworowej - o 60%. Wiele osób uważa, że skłonność do ...
Kategoria: Zdrowie
Rae Morris uważana jest za jedną z najbardziej kreatywnych artystek na świecie, ale jej prace nie wiszą na ścianach galerii ani muzeów. Można je oglądać na twarzach i ciałach niektórych ze sławnych modelek i aktorek. W książce Makijaż bez tajemnic Rae poka...
Kategoria: Zdrowie
Największy skarb to zdrowie! Dlatego zatem każdego dnia robimy tak wiele, aby je stracić? Pośpiech , stres, brak ruchu, zła dieta i przyzwyczajenia. Szkodzimy sobie mniej lub bardziej świadomie. Si ęgnijmy więc po poradnik Biruty Markuzy i dajmy sobie szan...
Kategoria: Zdrowie
Moje bogosawiestwo i najlepsze źyczenia Z prawdziw przyjemnoci przeczytaem ksiźk dr Lois Steinberg Praktyka jogi dla kobiet.Autorka w swojej pracy nie ogranicza si do teorii czy akademickich rozwaźa, dzielc si z czytelnikami praktyczn wiedz opart na dowiadczen...
Kategoria: Zdrowie
Nowe, budujce spojrzenie na kobieco jak by zdrow, szczliw i panowa nad swoim źyciem na kaźdym jego etapie.Pragniesz wydoby na wiato dzienne najlepsze aspekty swojej osobowoci i by pewn siebie, nastawion pozytywnie oraz silniejsz kobiet? Uzyskaj wspania sylwet...
Kategoria: Zdrowie
Jak osiągnąć zdrową wagę i spokój ducha bez wyrzeczeń i poczucia winy. Rozsądek mówi nam, że aby st racić na wadze, należy mniej jeść i więcej się ruszać. Coś jednak powstrzymuje nas przed tymi zmiana mi. Przystępujemy więc do programu odchudzania z jak najlep...
Kategoria: Zdrowie
Dzieło grona lekarzy austriackich i niemieckich zweryfikowane przez kilkunastu specjalistów z poszczególnych dyscyplin medycznych, dostosowane przez tłumaczy do polskich warunków i standardów. W popularny i kompetentny sposób zaznajamia nas z funkcjonowaniem o...
Kategoria: Zdrowie
Pracując z tysiącami pacjentów, ustaliliśmy, jakim podstawowym nawykom hołdują osoby utrzymujące prawidłową masę ciała, a jakim mające problemy z nadwagą. Tworząc Dietę Kliniki Mayo, sprowadziliśmy wyniki tych badań do pięciu prostych nawyków, których należy p...
Kategoria: Zdrowie
Zastanawiasz się, dlaczego po 50-ce łatwiej przytyć, a trudniej schudnąć? Masz trudności z zachowaniem odpowiedniej wagi? Chcesz bardziej zadbać o siebie? - zdobędziesz rzetelną wiedzę o funkcjonowaniu Twojego organizmu - nauczysz się komponować posiłki, aby j...
Kategoria: Zdrowie
Mózg jest naszym najważniejszym narządem, siedzibą naszego ?Ja?, naszej inteligencji i osobowości. N ic w naszym życiu nie jest tak ważne i niezbędne jak prawidłowo działający mózg. Od jego funkcjonowa nia zależy nasz sukces życiowy i zadowolenie z życia. Ksi...
Kategoria: Zdrowie
Dzieła Dimkowa zawierają nie tylko konkretne zalecenia w leczeniu ponad tysiąca chorób i niedomagań ludzkiego organizmu, ale również wiele wskazań co do sposobu życia, dzięki którym można zachować zdrowie i siły do najpóźniejszego wieku. Jego ?recepty na zdrow...
Kategoria: Zdrowie
Nowa dieta Atkinsa Jedyna dieta, dzięki której będziesz chudnąć i jednocześnie świetnie się czuć. ? Oparta na współczesnej nauce ? ponad 50 badań ? Zaprojektowana od nowa, w sposób pozwalający szyb ko schudnąć i na zawsze zachować szczupłą sylwetkę ? Zind...
Kategoria: Zdrowie
Dr Howard Murad został nazwany jednym z najbardziej przyszłościowo myślących lekarzy (?Vogue?) oraz geniuszem w dziedzinie urody (?Elle?). W Tajemnicy wody ten cieszący się światową renomą dermatolog i autorytet w dziedzinie procesów starzenia się wyjaśnia, ...
Kategoria: Zdrowie
Praktyczne rady, jak dbać o kręgosłup (m.in. jak prawidłowo siedzieć, dźwigać i przesuwać przedmioty, wsiadać do samochodu, wstawać z łóżka) i zwalczać różne rodzaje bólu. Czytelnik znajdzie tu ćwiczenia na odcinek szyjny kręgosłupa ? opisane krok po kroku, op...
Kategoria: Zdrowie
Zaparzajmy ziołowe herbatki i napawajmy się ich urokiem, aromatem - uczmy się ...
Kategoria: Zdrowie
Oto plan rewolucyjnej, trójfazowej diety azteckiej, opartej na pokarmach, które spożywali Aztekowie. Najważniejszym jej składnikiem są cudowne nasiona chia, które przebijają pod względem wartości odżywczych każdy inny rodzaj zdrowej żywności. Zawierają one 8 r...
Kategoria: Zdrowie
W Polsce nasila się moda na jogę. I jak to już z modami bywa, niesie ze sobą wiele uproszczeń, czasem wręcz nieporozumień. Tymczasem książka profesora Koneckiego jest książką o jodze w kontekście współczesnej kultury, ale jest też książką o współczesnej kultur...
Kategoria: Zdrowie
Jest to pierwsza na rynku polskim oraz jedna z niewielu w Europie i na świecie publikacja omawiająca kompleksowo najnowsze metody używane w wellness, spa i anti-aging, z uwzględnieniem metodyki zabiegów oraz wskazań i przeciwwskazań do ich stosowania. W książc...
Kategoria: Zdrowie
Skuteczne kuracje oczyszczające Natura daje nam najlepsze lekarstwa, ale skrzętnie skrywa przed nami ich tajemnice. Wiele lat zajęło mi szukanie niezawodnych sposobów przywracających energię, zdrowie i chęć życia, ale moja długa wędrówka przyw...
Kategoria: Zdrowie
Ponad 100 najczęstszych objawów chorobowych i problemów zdrowotnych omówionych przez zespół doświa dczonych lekarzy. Od alergii po zgagę. Rzetelne informacje, które pomagają pacjentowi przygotować się do wizyty u specjalisty, a także uzmysławiają, jakie...
Kategoria: Zdrowie
Ekspert w dziedzinie żywienia i autorka międzynarodowych bestsellerów, Gillian McKeith, tym razem oferuje czytelnikom wyczerpujący i bogato ilustrowany przewodnik poświęcony żywieniu. Któż z nas nie chciałby być zdrowszy i szczuplejszy, a przez to szczęśliwszy...
Kategoria: Zdrowie
Książka odsłania tajemnice perfekcyjnego makijażu. Zawiera uniwersalne porady oraz wskazówki dotyczące technik jego wykonywania. To praktyczny poradnik dla kobiet w każdym wieku....
Kategoria: Zdrowie
Menopauzę często określa się ?drugim okresem dojrzewania?, ponieważ może być to czas chaosu, kiedy t racimy pewność, kim jesteśmy bądź dokąd zmierzamy. Zaczynamy zadawać sobie pytanie: ?O co w tym wszy stkim chodzi?? Niemniej mamy teraz olbrzymią przewagę nad...
Kategoria: Zdrowie
Ruch. To dzięki niemu poprawia się nasza sprawność fizyczna i umysłowa, stajemy się bardziej społeczni i zmotywowani do pracy. Jesteśmy zdrowsi i zadowoleni z życia. Jesteśmy ludźmi sukcesu. Jesteśmy fit. Aby żyć zdrowo i aktywnie, nie trzeba specjalne zmieni...
Kategoria: Zdrowie
Proponowany przez francuskiego lekarza sposób odżywiania polega na dostosowaniu pory jedzenia i rodzaju potraw do biologicznego zegara człowieka. Skuteczność tej metody w walce ze zbędnymi kilogramami wynika z respektowania dobowego rytmu wydzielania enzymów i...
Kategoria: Zdrowie
Jogasutry, spisane około 2000 lat temu przez mędrca Patańdżalego, są najstarszym i najważniejszym tekstem systemu jogi. Dogłębnie opisują jej filozofię, psychologię i praktykę. Światło jogasutr autorstwa B.K.S. Iyengara, jednego z najwybitniejszych, współczes...
Kategoria: Zdrowie
- znaki zodiaku a zdrowie - zioła i mikroelementy - zioła i przeziębienia - zioła w kosmetyce - odchudzanie ziołami - rośliny lecznicze....
Kategoria: Zdrowie
Dr Don Colbert w obrazowy sposób opisuje wojnę trucizn toczącą się w organizmie człowieka. Objaśnia czynniki podwyższające ryzyko zachorowań i podaje rozwiązanie, jak uniknąć raka, chorób serca i wątr oby, cukrzycy i innych schorzeń. Czy będąc otyłym, można b...
Kategoria: Zdrowie
STOP STARZENIU! radzi, jak spowolnić oraz cofnąć niszczycielski proces starzenia się. Poradnik opart y jest na wynikach setek przełomowych badań prowadzonych przez naukowców z czołowych instytutów, tak ich jak Uniwersytet Harvarda czy National Institutes of He...
Kategoria: Zdrowie
Coraz więcej dzieci cierpi z powodu alergii, biegunek, wysypek i innych schorzeń, które wydają się b yć czymś powszechnym i nieuniknionym. Choć niewielu rodziców zdaje sobie z tego sprawę, sami są odpo wiedzialni za powstawanie tych dolegliwości. Dr Dorfman po...
dodaj do schowka przy produkcie.
