Kategoria: Zdrowie
Największy skarb to zdrowie! Dlatego zatem każdego dnia robimy tak wiele, aby je stracić? Pośpiech , stres, brak ruchu, zła dieta i przyzwyczajenia. Szkodzimy sobie mniej lub bardziej świadomie. Si ęgnijmy więc po poradnik Biruty Markuzy i dajmy sobie szan...
Kategoria: Zdrowie
Jak osiągnąć zdrową wagę i spokój ducha bez wyrzeczeń i poczucia winy. Rozsądek mówi nam, że aby st racić na wadze, należy mniej jeść i więcej się ruszać. Coś jednak powstrzymuje nas przed tymi zmiana mi. Przystępujemy więc do programu odchudzania z jak najlep...
Kategoria: Zdrowie
W zdrowym ciele zdrowy duch. Dowiedz się, jak jednak zapewnić sobie zdrowie i przy tym nie napracować się na wielogodzinnych sesjach treningowych na kosztownej siłowni bądź podczas wielogodzinnych sesji joggingu? Jak, poświęcając dziennie zaledwie kilkanaście ...
Kategoria: Zdrowie
Pracując z tysiącami pacjentów, ustaliliśmy, jakim podstawowym nawykom hołdują osoby utrzymujące prawidłową masę ciała, a jakim mające problemy z nadwagą. Tworząc Dietę Kliniki Mayo, sprowadziliśmy wyniki tych badań do pięciu prostych nawyków, których należy p...
Kategoria: Zdrowie
Mózg jest naszym najważniejszym narządem, siedzibą naszego ?Ja?, naszej inteligencji i osobowości. N ic w naszym życiu nie jest tak ważne i niezbędne jak prawidłowo działający mózg. Od jego funkcjonowa nia zależy nasz sukces życiowy i zadowolenie z życia. Ksi...
Kategoria: Zdrowie
Zdrowie jest naszym najwyższym dobrem, na pewno zgodzi się z tym każdy, kto choć raz zachorował. Medycynie, mimo stuleci ciągłego rozwoju, wciąż nie udaje się w pełni wyeliminować nękających nas dolegliwości. Dzieje się tak, ponieważ źródło wielu schorzeń kryj...
Kategoria: Zdrowie
Rae Morris uważana jest za jedną z najbardziej kreatywnych artystek na świecie, ale jej prace nie wiszą na ścianach galerii ani muzeów. Można je oglądać na twarzach i ciałach niektórych ze sławnych modelek i aktorek. W książce Makijaż bez tajemnic Rae poka...
Kategoria: Zdrowie
Nowa dieta Atkinsa Jedyna dieta, dzięki której będziesz chudnąć i jednocześnie świetnie się czuć. ? Oparta na współczesnej nauce ? ponad 50 badań ? Zaprojektowana od nowa, w sposób pozwalający szyb ko schudnąć i na zawsze zachować szczupłą sylwetkę ? Zind...
Kategoria: Zdrowie
Dr Howard Murad został nazwany jednym z najbardziej przyszłościowo myślących lekarzy (?Vogue?) oraz geniuszem w dziedzinie urody (?Elle?). W Tajemnicy wody ten cieszący się światową renomą dermatolog i autorytet w dziedzinie procesów starzenia się wyjaśnia, ...
Kategoria: Zdrowie
Dzieła Dimkowa zawierają nie tylko konkretne zalecenia w leczeniu ponad tysiąca chorób i niedomagań ludzkiego organizmu, ale również wiele wskazań co do sposobu życia, dzięki którym można zachować zdrowie i siły do najpóźniejszego wieku. Jego ?recepty na zdrow...
Kategoria: Zdrowie
Dzieło grona lekarzy austriackich i niemieckich zweryfikowane przez kilkunastu specjalistów z poszczególnych dyscyplin medycznych, dostosowane przez tłumaczy do polskich warunków i standardów. W popularny i kompetentny sposób zaznajamia nas z funkcjonowaniem o...
Kategoria: Zdrowie
Moje bogosawiestwo i najlepsze źyczenia Z prawdziw przyjemnoci przeczytaem ksiźk dr Lois Steinberg Praktyka jogi dla kobiet.Autorka w swojej pracy nie ogranicza si do teorii czy akademickich rozwaźa, dzielc si z czytelnikami praktyczn wiedz opart na dowiadczen...
Kategoria: Zdrowie
Nowe, budujce spojrzenie na kobieco jak by zdrow, szczliw i panowa nad swoim źyciem na kaźdym jego etapie.Pragniesz wydoby na wiato dzienne najlepsze aspekty swojej osobowoci i by pewn siebie, nastawion pozytywnie oraz silniejsz kobiet? Uzyskaj wspania sylwet...
Kategoria: Zdrowie
Czy można w 50 dni poprawić stan swojego zdrowia? Badania naukowe potwierdzają, że zdrowe odżywianie i odpowiedni styl życia pozwalają zmniejszyć ryzyko wystąpienia choroby serca o ponad 80%, a chorob y nowotworowej - o 60%. Wiele osób uważa, że skłonność do ...
Kategoria: Zdrowie
W naturalnych produktach, takich jak kawa, herbata, czekolada, miód, winogrona oraz zioła drzemie ogromna siła ożywcza i lecznicza. Książka Zdrowie i uroda z natury instruuje, jak ją wydobyć i naturalnymi metodami zadbać o piękny wygląd i zdrowie naszego ciała...
Kategoria: Zdrowie
Zastanawiasz się, dlaczego po 50-ce łatwiej przytyć, a trudniej schudnąć? Masz trudności z zachowaniem odpowiedniej wagi? Chcesz bardziej zadbać o siebie? - zdobędziesz rzetelną wiedzę o funkcjonowaniu Twojego organizmu - nauczysz się komponować posiłki, aby j...
Kategoria: Zdrowie
Nowa, niezwykle cenna publikacja na rynku wydawniczym. Podręcznik adresowany do studentów kierunku kosmetologia, będzie również pomocny w codziennej praktyce dla tej grupy zawodowej. Publikacja składa się z III części. W pierwszej części omówiono zagadnienia ...
Kategoria: Zdrowie
Polarity to prawo przeciwieństw w ich subtelnym przyciąganiu z centrum do centrum. Jedność to połącz enie tych prądów w jedną Esencję. Kreacja niesie wciąż nowe przeciwstawne wartości, a my możemy wyko rzystać je to tworzenia naszego życia. Książka ta mówi o ...
Kategoria: Zdrowie
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik z ćwiczeniami Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywn ości ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady i najcz ęściej popełniane błędy. Liczne zdjęcia ilustrują prawidło...
Kategoria: Zdrowie
Znajdziesz tu wszystko, co warto wiedzieć o tych cudownych roślinach i ich niezwykłych właściwościac h leczniczych. Dowiesz się, jak one działają, gdzie się zaopatrzyć w preparaty na bazie trawy i szuk ać pomocy. Dowiesz się również, jak uprawiać trawę, wycisk...
Kategoria: Zdrowie
Poradnik dla rodziców, niań, dziadków, lekarzy! Pierwsza tak rzetelna, przystępna i praktyczna książka. Profesor Mikołaj Spodaryk i dietetyk Elżbieta Gabrowska dzielą się swoją wiedzą i doświadczeniem, a także skutecznie, rozważnie i nierzadko zabawnie rozpraw...
Kategoria: Zdrowie
Oto niezwykła książka poświęcona odchudzaniu. Dlaczego niezwykła? Bo nie zawiera cudownych diet, a jedynie cudownie proste rady: ruszaj się więcej, licz kalorie! Autor ? dietetyk, biegacz, triathlonista ? podpowiada, jak dzięki aktywności fizycznej pozbyć ...
Kategoria: Zdrowie
Wiele uwagi poświęcamy sprzątaniu naszych domów, czyniąc to raz w tygodniu czy raz w miesiącu, dokon ujemy wiosennych i zimowych porządków, grabimy liście, strzyżemy trawniki itp. Ileż energii poświęca my tym czynnościom! Gdybyście tylko część tej pedanterii s...
Kategoria: Zdrowie
Nie musisz już katować się nieskutecznymi, drakońskimi dietami. Nie musisz łykać suplementów dla poprawy zdrowia czy nastroju. Wszystko, co tylko chciałbyś zrobić dla swojego organizmu daje Ci jedna, prosta w zastosowaniu i skuteczna dieta. Natalia Rose ? aut...
Kategoria: Zdrowie
Pracując z tysiącami pacjentów, ustaliliśmy, jakim podstawowym nawykom hołdują osoby utrzymujące prawidłową masę ciała, a jakim mające problemy z nadwagą. Tworząc Dietę Kliniki Mayo, sprowadziliśmy wyniki tych badań do pięciu prostych nawyków, których należy p...
Kategoria: Zdrowie
Niezależnie od tego: ile ważysz, jaki jest dokładnie Twój problem z jedzeniem, skąd wzięły się dodatkowe kilogramy, czy to nadwaga, czy już otyłość, czy cierpisz na zaburzenia odżywiania ? najskuteczniejszą metodą na pozbycie się problemów jest EFT. Autorka, ...
Kategoria: Zdrowie
Autor tej książki jest wybitnym lekarzem medycyny naturalnej, naukowcem , wykładowcą i właścicielem kliniki. Zawiera ona wnioski sformułowane na podstawie szerokich badań i testów klinicznych, które udowodniły związek między dietą, grupą krwi a zdrowiem. Ten p...
Kategoria: Zdrowie
Plan wypłukiwania tłuszczu to przełomowy system utraty wagi. Wytapia tłuszcz z bioder, talii i ud zaledwie w dwa tygodnie, kształtując na nowo twoje ciało i oczyszczając twój organizm z toksyn. Oto nareszcie dieta która łączy zdrowy rozsądek z odkryciami nauko...
Kategoria: Zdrowie
Najnowszy przewodnik po zielarstwie i ziołolecznictwie w przystępny sposób wyjaśnia i prezentuje zio ła i ich przetwory, które mogą skutecznie pomóc przede wszystkim w profilaktyce a także w leczeniu k ilkudziesięciu dolegliwości i schorzeń, które dotykają wsz...
Kategoria: Zdrowie
DIETA STWÓRCY - dr Jordana S. Rubina, to nowatorska książka, oparta na biblijnych zaleceniach zdrowego żywienia. Proponowane zasady diety i doboru codziennego menu dodatkowo uzasadnione są badaniami naukowymi.
Kategoria: Zdrowie
Ziołolecznictwo dla młodzieży to praktyczny poradnik, zawierający wiele wskazówek, jak wykorzystać r ośliny lecznicze w odniesieniu do nastolatków, aby skutecznie zadbać nie tylko o ich zdrowie, ale ró wnież o urodę.
Kategoria: Zdrowie
Nowa książka autorki Tęsknoty silnej kobiety za silnym mężczyzną. Tym razem szwajcarska psycholożka poprowadzi przez fascynujący proces odkrywania idealnej, dopasowanej do danej osoby wagi. Rewolucyjna, oparta na najnowszych badaniach naukowych metoda Mai Stor...
Kategoria: Zdrowie
Po latach doświadczeń w pracy makijażystki w końcu stworzyłam książkę instruktażową dla wszystkich osób zainteresowanych sztuką makijażu. Znajdziesz w niej lekcje krok po kroku, cenne wskazówki i poufne informacje branżowe. Obiecuję, że Perfekcyjny makijaż pom...
dodaj do schowka przy produkcie.
